চায়ের মধ্যে থাকা ট্যানিন ও দুধে থাকা ক্যালসিয়াম একসাথে শরীরের খনিজ শোষণ প্রক্রিয়াকে বাধা দেয়। বিশেষত…
Author: Sudipta Das
রাতে ঘুমানোর আগে অতিরিক্ত ফোন দেখলে কী হয়? | Phone Before Bed Effects Explained by Experts
রাতে ঘুমানোর আগে অতিরিক্ত ফোন খোলা স্ক্রিনের নীল আলো, ঘুমের হরমোন মেলাটোনিনকে বাধা দেয় এবং অনিদ্রা…
সোনাক্ষী সিনহা ও জহির ইকবালের আন্তঃধর্মীয় বিবাহ | Sonakshi Sinha Zaheer Iqbal Interfaith Marriage Story
বলিউড মানেই ভালোবাসা, রঙ, আলো ও বিতর্কের মিশ্রন। সেই জগতে যখন কোনও তারকা সমাজের প্রচলিত ধারা…
বেশি জল পান করলে কি সত্যিই ত্বক ভালো হয়? জানুন আসল সত্য! | Does Drinking More Water Really Improve Skin?
বেশি জল খেলে ত্বক জাদুকরীভাবে সুন্দর হবে—এমন ধারণা সম্পূর্ণ সঠিক নয়। সত্য হলো, পর্যাপ্ত জলপান শরীর…
Durga Puja 2026: দুর্গাপূজার আগে এই বিষয়গুলো মনে রাখুন — ভক্তি, শুদ্ধতা আর আনন্দে পূর্ণ থাকুক আপনার পূজো
দুর্গাপূজা ২০২৬ ধীরে ধীরে ঘনিয়ে আসছে। শরতের হাওয়া, কাশফুল আর ঢাকের আওয়াজে বাঙালির মন ইতিমধ্যেই মেতে…
Morning Walk: স্বাস্থ্য ভালো রাখার সবচেয়ে সহজ ও কার্যকর উপায়
নিয়মিত হাঁটার ফলে হার্ট ও ফুসফুস ভালোভাবে কাজ করে, রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে থাকে এবং হার্ট অ্যাটাক বা…
‘ছোট্ট কারণে’ই শুরু হয় রাশিয়া-ইউক্রেন যুদ্ধ — জানেন কী সেই ছোট্ট কারণটি?
এক ছোট্ট সিদ্ধান্ত, যার প্রভাব আজও থামেনি রাশিয়া-ইউক্রেন যুদ্ধ — আধুনিক বিশ্বের সবচেয়ে ভয়াবহ সংঘর্ষগুলোর একটি।…
রোজা রাখা ঠিক কতটা গুরুত্বপূর্ণ?
রোজা মানুষের মধ্যে সমতা, সহানুভূতি ও আত্মশুদ্ধির শিক্ষা দেয় ইসলাম ধর্মে রোজা বা সিয়াম অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ…
সাধক বামাক্ষ্যাপাকে জেলে যেতে হয়েছিল, তারপরেই ঘটে ‘অলৌকিক’ ঘটনা!
বাঙালির রহস্যময় সাধক – বামাক্ষ্যাপা বাংলার আধ্যাত্মিক ইতিহাসে যাঁর নাম শ্রদ্ধা ও রহস্যে মিশে আছে, তিনি…
প্রসেনজিৎ চট্টোপাধ্যায়ের ফিটনেসের রহস্য — টক দই না শৃঙ্খলা? জানুন ‘ইন্ডাস্ট্রি’র শরীরচর্চার গোপন সূত্র
টক দই শরীরের জন্য উপকারী—এতে থাকে প্রোবায়োটিক, ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন বি-গ্রুপ, যা হজমশক্তি বাড়ায়, শরীরকে হালকা…