স্বাস্থ্য
চিয়া কিংবা তিসি তো খাচ্ছেন! ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে তরমুজের বীজ খেয়েও দেখতে পারেন
গরমকালে প্রায় প্রতিদিনই বাজার থেকে একটি করে তরমুজ কিনে এনেছেন। তরমুজ খেয়ে তার বীজগুলো ধুয়ে শুকিয়েও রেখেছেন। কারণ, সেই বীজ…
Editor's Top Picks
রোজের এই ৩ ডাল বর্ষাকালে খেলে কিন্তু মুশকিল, ভুগতে হতে পারে গ্যাস-অম্বলে
রোজের পাতে মাছ-মাংস না থাকলেও ডাল থাকবেই। যে আমিষ খাবার খান না, তাঁদের দেহে প্রোটিনের ঘাটতি পূরণের ভরসা একমাত্র ডাল।…
Your one-stop resource for medical news and education.
Your one-stop resource for medical news and education.
More form স্বাস্থ্য
চিয়া কিংবা তিসি তো খাচ্ছেন! ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে তরমুজের বীজ খেয়েও দেখতে পারেন
গরমকালে প্রায় প্রতিদিনই বাজার থেকে একটি করে তরমুজ কিনে এনেছেন। তরমুজ খেয়ে তার বীজগুলো ধুয়ে…
সকালে ঘুম থেকে উঠেই কোন ৫ কাজ করা বারণ, যা শরীরের বিভিন্ন সমস্যার কারণ
ঘুমচোখ খুলেই কী করেন? বেশির ভাগই বলবেন, ঘুম ভাঙলেই আগে মোবাইলে চোখ রাখি। বিছানায় আলস্য…
রোজের এই ৩ ডাল বর্ষাকালে খেলে কিন্তু মুশকিল, ভুগতে হতে পারে গ্যাস-অম্বলে
রোজের পাতে মাছ-মাংস না থাকলেও ডাল থাকবেই। যে আমিষ খাবার খান না, তাঁদের দেহে প্রোটিনের…