ঢ্যাঁড়শ খেলেই কি কমবে খারাপ কোলেস্টেরল? পিচ্ছিল অংশ নিয়ে বিশেষজ্ঞের গুরুত্বপূর্ণ ব্যাখ্যা

ঢ্যাঁড়শের দ্রবণীয় ফাইবার হজম স্বাভাবিক রাখা এবং এলডিএল নিয়ন্ত্রণে সহায়ক হতে পারে। তবে এটি কোলেস্টেরল কমানোর…